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2300 8:20 am
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2245 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 149,48g | Glu: 289,42g.
Petit Déjeuner: Activia Low Fat Yogurt, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Myprotein THE WHEY, Almarai Feta Cheese, Egg White. Déjeuner: أرض الطبيعة سمن بلدي, Green Sweet Pepper, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Zucchini, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Fig Roll Cake. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, توكس توكس, خس روماني (طويل), Carrots, Navels Oranges. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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