Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 76,38g | Glu: 151,06g.
Petit Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Noix de Cajou. Déjeuner: Nestlé Yaourt à la Grecque Pulpe de Citron, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sauté de porc aux légumes. Dîner: Milkshake banane, Auchan Viande des Grisons, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons. Snacks/Autre: Milkshake fruits, Auchan Bio Sirop d'agave, Café au Lait, Café au Lait. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bidoudette56
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