Journal de  _perfect_, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 54,49g | Prot: 115,57g | Glu: 114,07g.   Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Бастурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Хурма. Déjeuner: Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Горошек Зелёный, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Советские Традиции Творог 5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Чуть-чуть не считается .. 😊 
14 oct. 20 par le membre: Sab7771
Эля, я уже не особо обращаю внимание на эти колебания. Люблю себя такой какая есть, но руки не опускаю😁 
14 oct. 20 par le membre: _perfect_
Хорошего дня🌷 а день чудесный сегодня ☀️ 
14 oct. 20 par le membre: Sab7771

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  _perfect_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.