Journal de ALachoub01, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 38,51g | Prot: 53,51g | Glu: 156,97g.   Petit Déjeuner: Pépites de Chocolat, Flocons d'Avoine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Andros L'onctueux Intensément Fraise, Oeuf à la Coque, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Ebly Blé Cuit. Dîner: Jockey Jockey Stracciatella, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Vinaigrette, Crevette Cuite ou Grillée, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé). plus...
2154 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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