Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 115,97g | Glu: 156,75g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 59 minutes, Repos - 16 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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