Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 100,10g | Glu: 124,47g.
Petit Déjeuner: Carne, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Frango Dorso de Frango (Cozido), Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Banana. Dîner: Biscoito Super Biscoito. Snacks/Autre: Mini Coxinha de Frango, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Maçã. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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