Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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138,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 74,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 63,73g | Glu: 153,84g.
Petit Déjeuner: Кофе, Цельное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сыр Костромской. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Рис, Грудка Индейки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры. Dîner: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Autre: Чай. plus...
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3439 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Аль.Н
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