Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 48,28g | Glu: 240,71g.
Petit Déjeuner: Açma, Eti Karam Bitter, Et Haşlama, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. Dîner: İncir, Better Me 닭가슴살, Doğal Peynir, Fındık, Avokado. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hevidaryılmaz🙂
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