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15 oct. 20
Journal de davidsprincess, 15 oct. 20
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2020:
1601 kcal
Gras: 64,48g | Prot: 64,51g | Glu: 195,92g.
Petit Déjeuner:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Toasted White Bread, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer.
Déjeuner:
Nestle 100 Grand (Fun Size), Casey's sweet and salty mix to go cup caseys, Casey's Pepperoni Pizza.
Dîner:
Great Value Saltine Crackers.
plus...
2353 kcal
Exercice:
Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
59 supporteurs
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Commentaires
🥱🥱☕️☕️Morning. Not sure it’s good yet...🥱🥱☕️☕️
15 oct. 20 par le membre:
wifey9707
Nice DP💪 good morning ☀️ ladies ☺️☕️☕️🥱🥱🥱 is about right!!! My Fitbit tracked 3 hours and 45 minutes of sleep 😬😬😬❤️💜💚
15 oct. 20 par le membre:
jcmama777
Hi, ladies! Just got to the gym. Leg day again. Have a great day! ♥️
15 oct. 20 par le membre:
davidsprincess
Nice drop DP
15 oct. 20 par le membre:
jenny3781
nice drop. you are so inspiring
15 oct. 20 par le membre:
carol655
💚 ⤵ 😇
15 oct. 20 par le membre:
shirfleur 1
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