|
% gras : 9,0
% muscle : 46,8
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 190,99g | Glu: 219,83g.
Petit Déjeuner: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Harry's American Sandwich Nature. Déjeuner: Moutarde, Lentilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Poêlée Champêtre, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Picard Soupe Pho , Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Rumsteack. Snacks/Autre: Myprotein Cookie Protéiné. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|