Journal de davidsprincess, 27 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2013
94,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

972 kcal Gras: 32,91g | Prot: 90,12g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Coffee, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Déjeuner: White Bread, Milk (Nonfat), Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Great Value Light Sour Cream, Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Grape Tomatoes, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. Dîner: Peanut Butter. plus...
2816 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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