Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 73,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3101 kcal
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Gras: 100,97g | Prot: 215,73g | Glu: 262,54g.
Petit Déjeuner: 곰곰 크랜베리 단호박 그린샐러드, 오아시스 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘. Déjeuner: 샐러드, 오뚜기 3분 카레, 김치, 오징어볶음, 김말이, 잡곡밥. Dîner: 부추김치, 두부구이, 오삼불고기, 고등어구이, 잡곡밥. Snacks/Autre: 한살림 닭가슴살 순살치킨, 생맥주, 오리온 아이셔, 아메리카노, BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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717 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Faust01
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