Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
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43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 98,41g | Glu: 105,57g.
Petit Déjeuner: 聖瑪莉 松子蓮蓉小月餅, 苜蓿芽, 全聯 秋葵, 紫甘藍(FDA), 去皮雞胸肉(FDA), 玉米, 雞蛋. Déjeuner: 雞蛋番茄湯, Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 得意的一天 葵花油, 香菇(FDA), 甜椒(紅皮FDA), 甜椒(黃皮FDA), 木耳(FDA), 青江菜, 去皮雞胸肉(FDA), 豬里肉（柳肉，瘦肉）. plus...
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1383 kcal
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Exercice:
Escalade - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
16 oct. 20 par le membre: 尼歐NEO
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16 oct. 20 par le membre: cc1214
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是不是因為中秋吃了太多蛋黃酥破了平臺期😂😂😂😂😂😂
16 oct. 20 par le membre: cc1214
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16 oct. 20 par le membre: Karl wu
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16 oct. 20 par le membre: 愛吃的大嬸
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17 oct. 20 par le membre: 我一定要成功 加油
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17 oct. 20 par le membre: cc1214
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17 oct. 20 par le membre: fanfan3146
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Historique de poids de cc1214
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