Journal de LCIbérica, 17 oct. 20

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61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 73,95g | Prot: 81,84g | Glu: 27,02g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Café. Déjeuner: Natura Aceite, Hacendado 4 Quesos, Hacendado ATUN al NATURAL, Cebola Roxa, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Huevo L, Nespresso Café Capsulas. Dîner: Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Pimentão Vermelho, Carrefour Judias Verdes Planas, Nabos, Hacendado Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Carrefour Crema Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Kefir . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
💪😃 
17 oct. 20 par le membre: Karrigan88bcn

     
 

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