Journal de Diana 1234, 17 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

833 kcal Gras: 33,59g | Prot: 88,18g | Glu: 81,18g.   Petit Déjeuner: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Déjeuner: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Carrots. Dîner: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Clementines . plus...
1909 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 10 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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