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je ne pèse pas depuis quasiment le début, ce sont mes vêtements qui me disent où j'en suis...Tentative 13 ( de régime) je commence à me connaître....
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 98,89g | Glu: 57,64g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. Déjeuner: Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Aiguillettes de Poulet. Dîner: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Harry's American Sandwich Complet, Lidl Fromage de Chèvre, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé). Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Et oui on essais on réussi ou on échoue, et on recommence en essayant de tirer profit des erreurs du passé. Bon courage !
25 oct. 20 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Historique de poids de tentative13
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