Journal de merry mel, 18 oct. 20

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I hope another pound comes off by the end of next week.

54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2020:

1205 kcal

Gras: 35,79g | Prot: 33,11g | Glu: 177,64g. Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Jordans Fruit & Nut Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt. Déjeuner: Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Morrisons Greek Style Yogurt, Jordans Fruit & Nut Muesli, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Dîner: Morrisons Super Strawberry Granola , Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk. plus...

346 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Bless you Mel but do you only eat porridge?

18 oct. 20 par le membre: Gilly B


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