Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 116,89g | Glu: 165,08g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Raisins. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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