Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2013
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 102,49g | Glu: 141,90g.
Petit Déjeuner: Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Medifast Brownie, Sunnyside Farms Low Fat Cottage Cheese, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Déjeuner: Peanut Butter, Herr's Pretzel Nuggets, Grape Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild). Dîner: Milk (Nonfat), Pringles Original Potato Crisps, Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Great Value Light Nonfat Yogurt, Peanut Butter. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Debout - 10 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de davidsprincess
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