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2300 5:30 am
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 212,21g | Glu: 244,77g.
Petit Déjeuner: Egg White, شوفان فلندي شوفان عضوي, Myprotein THE WHEY, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Almarai Feta Cheese, Granulated Sugar. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, نادك زبدة طبيعية. Dîner: Potato (with or Without Peel), مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Activia Low Fat Yogurt, حلواني طحينة, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Orange, GODIVA Creamy Chocolate Bar, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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