Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 84,22g | Glu: 214,62g.
Petit Déjeuner: Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Ашан Сыр Сулугуни, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог, Чай, Вода. Déjeuner: Пятерочка Пирожок с Капустой , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Curtis Чай Зеленый, Пшенная Каша с Тыквой. Dîner: Ашан Сыр Сулугуни, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Травяной Чай, Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Кофе (из Молотых Зерен), Фармстандарт Компливит, Вода. plus...
|
|
1818 kcal
|
Exercice:
Pilates - 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 21 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|