Journal de roberto_DIESEL, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
112 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2765 kcal Gras: 97,00g | Prot: 127,74g | Glu: 342,49g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole. Déjeuner: Origano, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Salumeo Wurstel di Pollo. Dîner: Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Autre: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Barretta, Banana. plus...
480 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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