Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 45,41g | Glu: 241,47g.
Petit Déjeuner: Date, 2% Fat Milk, Chocolate Flavored Sprinkles, Banana, Oatmeal, Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Olive Oil , Épi d'or Wrap Nature, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Picard Patates Douces en Morceaux , Matines Oeuf. Dîner: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Apple, Picard Patates Douces en Morceaux , Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Almonds , Granny Smith Apples, Grapes, Bee Pollen, Chocolate Chip Cookie. plus...
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238 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aerra
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