Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 53,51g | Glu: 85,71g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Café au Lait, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Savino Aubergines Grillées à l'huile, Courgette, Café Expresso, Mâche, Filet de Poulet, Chavroux Mini Portion, Vinaigrette. Dîner: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Danone Yaourt Nature, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Glohub
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