|
Немного потеряла - 600гр.Класс👍Идём дальше к цели😊
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 88,29g | Glu: 174,95g.
Petit Déjeuner: Цукаты, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Déjeuner: Холодец, Лимонный Сок, Соевый Соус, Петрушка, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Петелинка Куриная Шея, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Опята, Чай, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Autre: Яблоко Антоновка, Морковь, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. plus...
|
|
2433 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|