Journal de aida ha, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 49,99g | Prot: 41,53g | Glu: 105,81g.   Petit Déjeuner:  Tahu Goreng,  Sate Ayam,  Pisang Goreng, Oreo Ice Cream Cookies, Bimoli Minyak Goreng,  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan),  Telur,  Tahu,  Nasi Putih,  Sate Ayam. Dîner:  Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Fiesta Fried Chicken, Nabati Quaci Original Flavour,  Kerupuk Beras, Oreo Ice Cream Cookies. plus...
1402 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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