Journal de Hemmelyn, 19 oct. 20

Disappointed
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 41,06g | Prot: 102,50g | Glu: 102,79g.   Petit Déjeuner: Piatnica Smietana, Soup with chunky veg., Milbona Smoked Cheese, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Warburtons Wholemeal Bread (Small), Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Heinz Baked Beans, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Dîner: Rice salad. Snacks/Autre: Co-Op German Smoked Cheese Slices, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Warburtons Wholemeal Bread (Small), Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr. plus...
344 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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