Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 68,71g | Glu: 210,47g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Framboises Congelées Non Sucrées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Ananas, Clémentines, Amandes. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Aldi Cappuccino Caramel, Pâtes (Cuites), Aldi Tofu Bon et Bio, Maïs, Grain de Frais Haricots Azuki Bio, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Florette Brocolis Vapeur, Markal Haricot Azuki, Maïs, Tortillas de Farine, Simplement Bon et Bio Tofu, Betteraves, Markal Protéines de Soja. Snacks/Autre: Aldi Cappuccino Caramel. plus...
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1396 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de poupouniette81
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