Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 116,60g | Glu: 153,82g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 42 minutes, Repos - 18 heures et 18 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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