Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 91,16g | Glu: 158,24g.
Petit Déjeuner: Mabel Rosquinha Coco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Banana da Terra, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Feijão, Carne Moída Refogada. Snacks/Autre: Biscoito Super Biscoito, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Mabel Rosquinha Coco, Clamel Doce de Abóbora, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Banana Prata. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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