Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 63,87g | Glu: 207,18g.
Petit Déjeuner: Lait d'Amande, Activia Céréales Muesli, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Tournesol Décortiquées, Mélange de Fruits Secs. Déjeuner: Pomme, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Auchan Haricots Beurre, Graines de Luzerne (Germées), Reflets de France Tielles Sétoises. Dîner: Mandarine, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Poires, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Leader Price Sauce Fajitas, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poco Loco Wrap. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fan42
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