Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 52,52g | Glu: 179,01g.
Petit Déjeuner: Pain, Carrefour Bio Yaourt Nature. Déjeuner: Céréal Bio Quinoa Royal Carottes Jaunes et Cumin. Dîner: Noix Mélangées, Pain, Bio Nat Yaourt Brassé Myrtilles, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Bio Village Penne Rigate , Leffe Blonde. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Glizzz
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