Journal de Dobrnt, 21 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 57,80g | Prot: 46,81g | Glu: 151,95g.   Petit Déjeuner: Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Malo Yaourt Chocolat, Raisins, Fleury Michon Surimi, Carottes, Concombre (Pelé), Quiche Lorraine. Dîner: Auchan Parmigiano Reggiano Copeaux, Fleury Michon Surimi, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Carottes, Salade Verte, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Soupe de Légumes. plus...
2711 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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