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4:00
体重65.4kg
体脂肪率23.8%
筋肉量47.2kg
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 149,28g | Glu: 69,86g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン お刺身かにかま, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン ローストチキンと玉子の野菜サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: ダノン オイコス みかんミックス, セブンイレブン 生ハムロース, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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