Journal de DFFilafova, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 71,93g | Prot: 127,95g | Glu: 140,63g.   Petit Déjeuner: Котлеты с тыквой, Минская Марка Молоко 3,6%, Сырники с шокол, Помидоры. Déjeuner: Котлеты с тыквой, Растительное Масло, Свекла Вареная. Dîner: Снов Кефир, Сладкий Красный Перец, Котлеты с тыквой. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с шокол. plus...
1953 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 11 minutes, Fitness - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 9 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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