Journal de MelD83, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 84,07g | Prot: 93,69g | Glu: 197,51g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Déjeuner: Clémentines, Rustica Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Turini Gnocchi à Poêler, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. Dîner: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Bacon, Fromage Cheddar, Sundae au Caramel Chaud, 7UP 7UP Saveur Mojito Free, KFC Ultimate Cookie & Peanut Butter, KFC Cobette, KFC Hot Wings (1). plus...
1666 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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