Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 117,36g | Glu: 168,23g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Oignons Rouges. plus...
|
|
2562 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|