|
Gisteren niet kunnen inhouden 's avonds en 3 stukjes appelcake, een paar koekjes en wat marsepein bolletjes
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 81,36g | Glu: 257,23g.
Petit Déjeuner: Delhaize Appelcake, Kellogg's Honey Pops. Déjeuner: Wortelen. Dîner: Melksaus, Carrefour Chipolata Varken/Kalf, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Colruyt Everyday Zure Beertjes, Côte d'Or Mignonnette Melk, TUC Crisp Finely Salted, Isagenix Harvest Thins Thaise Zoete Chili, Frambozen, Vitalinea Yoghurt Perzik, Lipton Ice Tea Zero (Blikje). plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|