Journal de sousou.sousou, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 31,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 76,70g | Prot: 150,84g | Glu: 88,55g.   Déjeuner: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Naturalia Salade de Lentilles Vertes au Tofu, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Courgette, Fromage de Chèvre, Champignons, Veau. Dîner: Pommes de Terre Frites, Pommes Pink Lady, Yoplait Petit Suisse 0%, Thon Rouge (Poisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
3871 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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