Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 70,78g | Prot: 105,17g | Glu: 137,22g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Колбасный, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница. Déjeuner: Джаганнат Шахи Панир, Чай с Лимоном и Сахаром, Свеклы, Морковь, Капустный Салат, Куриные Котлеты. Dîner: Пуэр, Кефир 2,5%, Макфа Спиральки Отварные, Китбай Сайра Тихоокеанская Натуральная. plus...
|
|
2309 kcal
|
Exercice:
сауна хамам - 1 heure, тренажеры - 1 heure, шаги - 1 heure, Google Fit - 21 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alejandro AlDeMaro
|