Journal de R.Alex, 31 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2013
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2941 kcal Gras: 118,37g | Prot: 123,58g | Glu: 345,28g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Caffe Lungo, Confitures et Conserves, Baguette, Jafaden Jus D' Orange, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato. Déjeuner: Pâté de Foie, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Dolce Gusto Caffe Lungo, Auchan Fourme d'ambert, Baguette, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Surimi, Soignon Dés de Chèvre Ail et Fines Herbes, Florette Batavia. Dîner: Toblerone Шоколад, U Miel de Fleurs, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Snacks/Autre: Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella. plus...
2036 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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