Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 116,32g | Glu: 177,28g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Reflets de France Saint-Félicien. Dîner: Noix du Brésil, Noix de Pécan, Huile de Sésame, Daddy Sucre en Poudre, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Surasang Gochujang , Poivrons Rouges Doux, Oignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Charal Pavé de Bœuf , Sauce de Soja, Pural Shiitake, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Raisins, Ail, Gingembre, Sauce d'huître. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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