Journal de ALachoub01, 24 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 33,08g | Prot: 83,95g | Glu: 143,49g.   Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Nesquik Chocolat Chaud, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Andros L'onctueux Intensément Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf à la Coque, Ebly Blé Cuit. Dîner: Envia Crème Légère Liquide 12%, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Amandes, Fraises, Sirop d'agave, Carrefour Yaourt Nature 0%. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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