Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 101,74g | Glu: 196,16g.
Petit Déjeuner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Куриная Грудка Отварная, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица с Хреном, Болгарский Перец, Milford Подсластитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1757 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|