Journal de broncomba, 24 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 41,69g | Prot: 100,76g | Glu: 251,23g.   Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Smithfield Ham, Egg, 2% Fat Milk, Simple Truth Old Fashioned Rolled Oats. Déjeuner: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Alpenrose 2% Cottage Cheese. Dîner: Buttermilk Pancakes , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission White Corn Tortilla (47g), Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes. Snacks/Autre: Butter (Salted), Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Air Popped Popcorn. plus...
poids stable



     
 

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