Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,0 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3066 kcal
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Gras: 108,27g | Prot: 189,48g | Glu: 67,22g.
Déjeuner: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, LIDL Garden Salad, Coca-Cola Coke Zero (Can), Rufus Teague Sugar Free Smoke’N Chipotle Barbecue Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee. Dîner: Red Table Wine, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rufus Teague Sugar Free Smoke’N Chipotle Barbecue Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Kroger Green Bell Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Whiskey, A&W Diet Root Beer. Snacks/Autre: Whiskey, Red Table Wine, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. plus...
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3082 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Fitbit - 23 heures et 48 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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