Journal de broncomba, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 43,19g | Prot: 92,17g | Glu: 172,54g.   Déjeuner: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smithfield Boneless Ham Steak, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Alpenrose 2% Cottage Cheese. Dîner: Buttermilk Pancakes, Mission White Corn Tortilla (47g), Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Refried Beans (Canned), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Kroger Stick Pretzels. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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