|
2300 6:00 am
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 167,02g | Glu: 273,07g.
Petit Déjeuner: Egg White, Myprotein THE WHEY, Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Activia Low Fat Yogurt. Dîner: Green Sweet Pepper, Green String Beans, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Carrots, خس روماني (طويل), توكس توكس. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|