Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,07g | Prot: 66,86g | Glu: 148,65g.
Petit Déjeuner: Сметана , Оладьи на Кефире, Капучино, Конфета, Чай. Déjeuner: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Зеленый Чай, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сосиска, Картофельное Пюре. Dîner: Пелядь, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Милка Молочный Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Лента Кета Теша, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Сметанковый Сыр 50%. plus...
|
|
1435 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|