Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 97,51g | Glu: 182,52g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Clémentines, Salade Verte, Amora Mayonnaise de Dijon, Jambon Frais, Tarte potimarron roquefort. Dîner: Échalotes, Pomme, Pain Complet, Crevette Cuite ou Grillée, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue . plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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